Nadwaga – co robić by zredukować zbędne kilogramy

Siedzący tryb życia i nieodpowiednia dieta skutkują nadwagą. Mogą też pojawić się kłopoty z układem krążenia, ponieważ nadwaga powoduje przeciążenia serca i jednocześnie zła dieta i brak ruchu mogą być przyczyną miażdżycy.

Są też inne przyczyny występowania nadwagi, związane ze stanami chorobowymi. W takim przypadku należy zająć się leczeniem danego schorzenia pod okiem lekarza.